التيانين

رقم CAS: 3081-61-6
الصيغة الجزيئية: كسنومكسسنومسنسنومكسوسنومك
الوزن الجزيئي: 174.1977
مظهر: مسحوق أبيض

الوظيفة
1. سيقلل من ضغط الدم وسكر الدم والدهون في الدم
2. مع وظيفة إزالة الجذور ومكافحة الشيخوخة.
3. يمكن أن تعزز وظيفة المناعة والوقاية من نزلات البرد.
4. هل مضاد للإشعاع ، مضاد للسرطان ، يثبط زيادة الخلايا السرطانية.

وصف حول L- الثيانين
يُشتق L-Theanine من أوراق الشاي ، وهو حمض أميني موجود بشكل طبيعي في الشاي الأخضر. يتوفر الثيانين أيضًا في شكل مكمل ، ويقال إنه يقدم عددًا من الفوائد الصحية.
قد يكون لـ L-Theanine أيضًا تأثيرات على نظام القلب والأوعية الدموية ويلعب دورًا وقائيًا في الإصابة بالسرطان ؛ ومع ذلك ، تتوفر معلومات سريرية محدودة لدعم هذه الادعاءات.
يحتوي L-Theanine على نشاط تعديل الحالة المزاجية ، ومضاد للسرطان ، وتقليل أعراض الدورة الشهرية ، وتحسين أداء التعلم ، وزيادة الحدة العقلية - الناقل العصبي ، وتعزيز التركيز ، والعمل بشكل معاكس ضد الشلل الناجم عن الكافيين ، ودعم الجهاز المناعي ، وخفض ضغط الدم ، وزيادة مستويات الدوبامين في الدماغ من بين أمور أخرى.
غالبًا ما يستخدم L-theanine للتغلب على آثار التوتر والقلق ، ولتعزيز وظائف المخ والتركيز.
قد تساعد قدرات L-theanine المضادة للقلق وتعزيز النوم الأشخاص في الحفاظ على وزن صحي. بعد كل شيء ، يعد الحصول على قسط كافٍ من النوم والحد من التوتر مفتاحًا للالتزام بنظام غذائي صحي وتجنب زيادة الوزن.